Generalidades
Definición
La inteligencia emocional se define como la capacidad de reconocer, comprender y gestionar sus propias emociones, así como de comprender e influir en las emociones de los demás. Implica ser consciente de que las emociones impulsan los comportamientos e impactan a las personas, ya sea positiva o negativamente.
La inteligencia emocional, o IE, te ayuda a identificar y comprender las emociones humanas. Tener una alta inteligencia emocional puede ayudarte a construir relaciones en el lugar de trabajo, realizar tareas y alcanzar metas. En este artículo, discutiremos la definición de inteligencia emocional, por qué es importante, cómo mejorarla y mostrar cómo podría usarse en el lugar de trabajo.
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